Уделяя время вопросам защиты кожи от вредоносного, раздражающего воздействия ультрафиолетовых лучей и загрязнений, мы зачастую забываем, что на состояние кожи могут также оказывать влияние процессы, которые происходят внутри. Особенно это касается ситуаций, когда мы подвержены стрессам. Стресс – это не просто плохой сон, раздражительность и усталость: исследования показали, что стресс также может приводить к таким состояниям кожи, как сухость и покраснение, к появлению нездорового оттенка и высыпаний на коже.
Все это вызывает гормон кортизол, который вырабатывается в нашем организме, когда уровень стресса возрастает. Доказана взаимосвязь между кортизолом и воспалением, которое приводит к появлению пятен, покраснений и возникновению кожных заболеваний, таких как псориаз. Гормон также вызывает скачок уровня глюкозы в крови, что ведет к процессу, называемому гликированием, при котором собственный коллаген (сохраняющий объем кожи) начинает разрушаться и образуются морщины. Если в последнее время ваша кожа ощутила на себе воздействие стресса, имейте в виду, что существуют способы ухода, которые позволят позаботиться о коже как следует. Прочитайте статью и узнайте, как ухаживать за кожей.
Неиспользуйте жесткие очищающие средства
Использование слишком жестких очищающих средств может лишить кожу естественной защитной смазки и сделать кожный барьер еще более уязвимым. Это приводит к раздражению и покраснению. Если кожа и без того находится в состоянии стресса, а баланс нарушен, подобного эффекта следует избегать. Выберите вместо таких средств очищающий бальзам, который удалит загрязнения и остатки макияжа, не оставляя на коже ощущения стянутости и дискомфорта.
Подберите средства, которые содержат ингредиенты, подходящие для чувствительной кожи
Если стресс привел к тому, что на коже быстро возникают очаги раздражения, то обычный увлажняющий крем лишь ухудшит ситуацию. Отдохните от средств, которые содержат много активных, химических отшелушивающих веществ. Вместо этого сделайте выбор в пользу сывороток и увлажняющих кремов, созданных специально для чувствительной кожи. Как правило, они содержат растительные экстракты, обладающие мягким действием, например, экстракты алоэ вера и ромашки. Такие средства, как известно, успокаивают и питают кожу, устраняя дискомфорт.
Стресс может привести к бессонным ночам, после которых поутру вас ждут усталость и отечное, бледное лицо. Любая маска для лица, хранящаяся в холодильнике, позволит коже мгновенно «проснуться», действуя как своеобразное «эспрессо для лица»! Кроме того, нанеся маску, вы можете расслабиться в течение десяти минут – например, заняться медитацией или почитать книгу. Это успокоит мысли и поможет снизить уровень стресса.
Незабывайте окоже вокруг глаз
Стресс и усталость – особенно нежелательное сочетание неблагоприятных факторов, когда речь заходит о коже вокруг глаз, ведь кожа в этой области наиболее тонкая и нежная. Более того, под глазами легко образуются мешки и темные круги, а также быстро появляются покраснения. Убедитесь, что для ухода за кожей вокруг глаз вы используете предназначенные для этой области коллагеновые кремы и сыворотки. Храните косметические средства в холодильнике: нанесение охлажденных средств позволит утомленной коже быстро «проснуться».
MOSSA
MOSSA V-Lift Wrinkle коллагеновый крем для зоны глаз, 15мл
€ 15,99 Купить
>
Избавьтесь от токсинов благодаря массажу сиспользованием масла для лица
Массаж лица улучшит кровообращение и обеспечит выведение из кожи токсинов и продуктов жизнедеятельности клеток. Такой массаж не только снимет вызванное стрессом ощущение стянутости кожи лица, но и уменьшит отечность. Массаж с использованием масла для лица перед сном может с легкостью превратиться в одну из ваших регулярных процедур по уходу за кожей (помимо всего прочего, массаж предотвращает сухость кожи).
MOSSA
MOSSA Vitamin Oil Cocktail масло для лица, 30мл
€ 15,99 Купить
Как ухаживать за утомленной и подверженной стрессам кожей
Home | Как ухаживать за утомленной и подверженной стрессам кожей
Уделяя время вопросам защиты кожи от вредоносного, раздражающего воздействия ультрафиолетовых лучей и загрязнений, мы зачастую забываем, что на состояние кожи могут также оказывать влияние процессы, которые происходят внутри. Особенно это касается ситуаций, когда мы подвержены стрессам. Стресс – это не просто плохой сон, раздражительность и усталость: исследования показали, что стресс также может приводить к таким состояниям кожи, как сухость и покраснение, к появлению нездорового оттенка и высыпаний на коже.
Все это вызывает гормон кортизол, который вырабатывается в нашем организме, когда уровень стресса возрастает. Доказана взаимосвязь между кортизолом и воспалением, которое приводит к появлению пятен, покраснений и возникновению кожных заболеваний, таких как псориаз. Гормон также вызывает скачок уровня глюкозы в крови, что ведет к процессу, называемому гликированием, при котором собственный коллаген (сохраняющий объем кожи) начинает разрушаться и образуются морщины. Если в последнее время ваша кожа ощутила на себе воздействие стресса, имейте в виду, что существуют способы ухода, которые позволят позаботиться о коже как следует. Прочитайте статью и узнайте, как ухаживать за кожей.
Неиспользуйте жесткие очищающие средства
Использование слишком жестких очищающих средств может лишить кожу естественной защитной смазки и сделать кожный барьер еще более уязвимым. Это приводит к раздражению и покраснению. Если кожа и без того находится в состоянии стресса, а баланс нарушен, подобного эффекта следует избегать. Выберите вместо таких средств очищающий бальзам, который удалит загрязнения и остатки макияжа, не оставляя на коже ощущения стянутости и дискомфорта.
Подберите средства, которые содержат ингредиенты, подходящие для чувствительной кожи
Если стресс привел к тому, что на коже быстро возникают очаги раздражения, то обычный увлажняющий крем лишь ухудшит ситуацию. Отдохните от средств, которые содержат много активных, химических отшелушивающих веществ. Вместо этого сделайте выбор в пользу сывороток и увлажняющих кремов, созданных специально для чувствительной кожи. Как правило, они содержат растительные экстракты, обладающие мягким действием, например, экстракты алоэ вера и ромашки. Такие средства, как известно, успокаивают и питают кожу, устраняя дискомфорт.
Опробуйте охлаждающую маску для лица
Стресс может привести к бессонным ночам, после которых поутру вас ждут усталость и отечное, бледное лицо. Любая маска для лица, хранящаяся в холодильнике, позволит коже мгновенно «проснуться», действуя как своеобразное «эспрессо для лица»! Кроме того, нанеся маску, вы можете расслабиться в течение десяти минут – например, заняться медитацией или почитать книгу. Это успокоит мысли и поможет снизить уровень стресса.
Незабывайте окоже вокруг глаз
Стресс и усталость – особенно нежелательное сочетание неблагоприятных факторов, когда речь заходит о коже вокруг глаз, ведь кожа в этой области наиболее тонкая и нежная. Более того, под глазами легко образуются мешки и темные круги, а также быстро появляются покраснения. Убедитесь, что для ухода за кожей вокруг глаз вы используете предназначенные для этой области коллагеновые кремы и сыворотки. Храните косметические средства в холодильнике: нанесение охлажденных средств позволит утомленной коже быстро «проснуться».
Избавьтесь от токсинов благодаря массажу сиспользованием масла для лица
Массаж лица улучшит кровообращение и обеспечит выведение из кожи токсинов и продуктов жизнедеятельности клеток. Такой массаж не только снимет вызванное стрессом ощущение стянутости кожи лица, но и уменьшит отечность. Массаж с использованием масла для лица перед сном может с легкостью превратиться в одну из ваших регулярных процедур по уходу за кожей (помимо всего прочего, массаж предотвращает сухость кожи).