Шаг первый: снятие декоративной косметики Этот шаг очень важен, так как длительное ношение декоративной косметики может привести к раздражению кожи, закупорке пор, а также может способствовать появлению прыщей. Для этой цели рекомендуется использовать мицеллярную воду, так как присутствующие в ее составе мицеллы притягивают жиры и грязь как магнит. Большая часть декоративной косметики изготавливается на масляной базе, поэтому лучше выбирать продукты, которые хорошо растворяют масло, например, мицеллярную воду.
Шаг второй: очищение кожи Несмотря на то, что многие производители утверждают, что мицеллярную воду не нужно смывать, все-же лучше всегда это делать, потому что мицеллярная вода притягивает грязь и оставляет ее на поверхности кожи. После этого ее необходимо смыть. Очищение является одним из важнейших шагов в уходе за кожей, так как чистая кожа – это здоровая кожа. Летом лучше всего использовать очищающую пену или гель, так как летом мы обычно используем меньше декоративной косметики, но больше используем солнцезащитные кремы – кожа выделяет больше себума и притягивает больше пыли. Зимой лучше использовать очищающее молочко, так как кожа под воздействием смены температуры, погодных условий, а также начала отопительного сезона может стать чувствительнее.
Шаг третий: пилинг Продолжительность жизненного цикла клеток кожи у всех людей разная, но в среднем она составляет 28 дней. У людей постарше этот цикл сокращается. Это значит, что на поверхности кожи скапливается больше отмерших клеток, которые делают лицо сероватым, а также подчеркивают морщинки. В свою очередь, у жирной кожи из-за избыточного выделения себума нарушается естественный процесс отшелушивания роговых клеток кожи. Пилинг помогает избавить кожу от отмерших роговых клеток, но его использование необходимо строго контролировать, потому что лекарство отличается от яда только размером дозы. Для этих целей рекомендуем использовать пластинки для пилинга, так как в них содержится необходимая доза пилинга и они действуют более щадяще. Но при сухой коже пилинг рекомендуется делать не чаще 1 раза в неделю. При жирной коже его можно делать 2-3 раза в неделю. В летний период желательно делать пилинг не так часто, а также делать его только по вечерам, так как после пилинга запрещается подвергать кожу воздействию прямых солнечных лучей. Зимой пилинг можно делать и утром, потому что тогда будет легче нанести декоративную косметику и кожа будет выглядеть сияющей.
Шаг четвёртый: тонизирование кожи Несмотря на то, что очищение кожи очень важно для ее здоровья, оно все-таки повреждает гидролипидную мантию кожи и меняет ее естественный уровень рН, который очень важен для поддержания естественного микробиома кожи. рН здоровой кожи немного кислый (5,5), но любые изменения в более кислую или более щелочную сторону повреждают защитный барьер кожи – ее гидролипидную мантию. Поэтому очень важно ее восстановить. Для этой цели предназначен тоник. Он уравновешивает рН кожи и помогает восстановить ее гидролипидную мантию. У жирной кожи из-за лишнего себума повышенный уровень рН, поэтому рекомендуется использовать тоник с небольшим содержанием фруктовых кислот, т.е. тоник покислотнее, а для сухой кожи рН тоника не должен быть ниже 5,5. Выбор тоников может отличаться в летний и зимний период. Летом из-за активного солнца рекомендуется использовать тоник без кислот, а обладателям жирной кожи – с кислотами, но только на ночь. С утра только тоник с рН 5,5, но зимой кислотный тоник при необходимости можно использовать также с утра, а вечером только нейтральный тоник, который поможет коже ночью восстановиться.
Шаг пятый: маска Маску нужно подбирать в зависимости от характера проблемы. Летом кожа обычно выделяет больше себума, поэтому актуальны маски с глиной, а также увлажняющие и успокаивающие маски для восстановления кожи после воздействия солнца. Для этих целей лучше пользоваться масками на базе геля алоэ или тканевыми масками с алоэ. В зимний период кожа обычно страдает от неблагоприятных погодных условий и дегидратации, вызванной отоплением. Поэтому рекомендуется выбирать увлажняющие маски с гиалуроновой кислотой, а также более питательные восстанавливающие маски, которые предназначены для восстановления кожи после воздействия холода и ветра.
Шаг шестой: эссенция Эссенции предназначены для более интенсивного увлажнения и питания кожи. Их можно наносить под крем для лица или без него. В летний период, когда кожа более жирная, рекомендуется пользоваться эссенцией как самостоятельным продуктом, потому что она имеет более легкую текстуру и в жаркое время года ее достаточно, а в зимний период лучше наносить эссенцию под крем для лица, чтобы дополнительно увлажнить и напитать кожу.
Шаг седьмой: ампулы и сыворотки Они предназначены для борьбы с конкретными проблемами кожи, такими как купероз, акне, дегидратация кожи, ее пигментация, чувствительность или реактивность кожи. Наиболее популярны ампулы или сыворотки с гиалуроновой кислотой, которые хорошо увлажняют. Но главным условием является достаточная влажность воздуха. Если хотите дополнительно увлажнить кожу сывороткой с гиалуроновой кислотой, то необходимо подумать о влажности воздуха, особенно если сыворотка используется вечером. Молекулы гиалуроновой кислоты сами по себе не увлажняют кожу, но способны очень хорошо притягивать влагу из окружающей среды. Поэтому во время отопительного сезона необходимо регулярно проветривать помещения или пользоваться увлажнителями воздуха, чтобы он был достаточно влажным и ваша сыворотка с гиалуроновой кислотой хорошо подействовала. Сыворотками можно пользоваться и зимой, и летом. Обычно их применяют в виде курса в зависимости от проблемы.
Шаг восьмой: крем для глаз Кожа под глазами стареет быстрее, так как имеет тонкий подкожный слой жира, а жировые железы подключаются минимально. Это значит, что кожа вокруг глаз более сухая и тонкая. Поэтому появляются синие круги под глазами, так как проявляются кровеносные сосуды. Основная задача кремов для кожи вокруг глаз – интенсивное увлажнение и борьба с темными кругами под глазами. Летом рекомендуется пользоваться средствами более легкой текстуры, например, гелями с охлаждающим эффектом, так как на жаре кожа имеет тенденцию к отечности и ее не рекомендуется дополнительно нагружать. Но в зимний период кожа подвергается большему стрессу и ей необходимы питание и защита. Несмотря на это, крем для области вокруг глаз нужно наносить очень тонким слоем, потому что перегрузка кожи вокруг глаз может спровоцировать появление отеков.
Шаг девятый: крем для лица Основной функцией крема для лица является защита кожи от внешних обстоятельств. Поэтому зимой рекомендуется пользоваться более питательными кремами, а летом выбирать более легкие кремы или гели, или обходиться только эссенцией или сывороткой. При выборе крема следует обратить внимание на то, чтобы в его составе были ингредиенты, участвующие в процессе естественного увлажнения кожи.
Шаг десятый: защита от солнечных лучей Несмотря на то, что солнце в Латвии не особенно агрессивно, летом все-таки очень рекомендуется пользоваться кремом с защитным фактором не менее SPF 30. Зимой защита SPF необходима в случае проведения агрессивных косметических процедур – пилинга, микродермабразии, лазерных процедур, инъекций. Если агрессивные процедуры не делаются, то зимой защита SPF необходима только людям с тенденцией к гиперпигментации.
Статья была написана в сотрудничестве с косметологом Дарьей Ханевич.
10 шагов на пути к сияющей коже лица
Home | 10 шагов на пути к сияющей коже лица
Этот шаг очень важен, так как длительное ношение декоративной косметики может привести к раздражению кожи, закупорке пор, а также может способствовать появлению прыщей. Для этой цели рекомендуется использовать мицеллярную воду, так как присутствующие в ее составе мицеллы притягивают жиры и грязь как магнит. Большая часть декоративной косметики изготавливается на масляной базе, поэтому лучше выбирать продукты, которые хорошо растворяют масло, например, мицеллярную воду.
Несмотря на то, что многие производители утверждают, что мицеллярную воду не нужно смывать, все-же лучше всегда это делать, потому что мицеллярная вода притягивает грязь и оставляет ее на поверхности кожи. После этого ее необходимо смыть. Очищение является одним из важнейших шагов в уходе за кожей, так как чистая кожа – это здоровая кожа. Летом лучше всего использовать очищающую пену или гель, так как летом мы обычно используем меньше декоративной косметики, но больше используем солнцезащитные кремы – кожа выделяет больше себума и притягивает больше пыли. Зимой лучше использовать очищающее молочко, так как кожа под воздействием смены температуры, погодных условий, а также начала отопительного сезона может стать чувствительнее.
Продолжительность жизненного цикла клеток кожи у всех людей разная, но в среднем она составляет 28 дней. У людей постарше этот цикл сокращается. Это значит, что на поверхности кожи скапливается больше отмерших клеток, которые делают лицо сероватым, а также подчеркивают морщинки. В свою очередь, у жирной кожи из-за избыточного выделения себума нарушается естественный процесс отшелушивания роговых клеток кожи. Пилинг помогает избавить кожу от отмерших роговых клеток, но его использование необходимо строго контролировать, потому что лекарство отличается от яда только размером дозы. Для этих целей рекомендуем использовать пластинки для пилинга, так как в них содержится необходимая доза пилинга и они действуют более щадяще. Но при сухой коже пилинг рекомендуется делать не чаще 1 раза в неделю. При жирной коже его можно делать 2-3 раза в неделю. В летний период желательно делать пилинг не так часто, а также делать его только по вечерам, так как после пилинга запрещается подвергать кожу воздействию прямых солнечных лучей. Зимой пилинг можно делать и утром, потому что тогда будет легче нанести декоративную косметику и кожа будет выглядеть сияющей.
Несмотря на то, что очищение кожи очень важно для ее здоровья, оно все-таки повреждает гидролипидную мантию кожи и меняет ее естественный уровень рН, который очень важен для поддержания естественного микробиома кожи. рН здоровой кожи немного кислый (5,5), но любые изменения в более кислую или более щелочную сторону повреждают защитный барьер кожи – ее гидролипидную мантию. Поэтому очень важно ее восстановить. Для этой цели предназначен тоник. Он уравновешивает рН кожи и помогает восстановить ее гидролипидную мантию. У жирной кожи из-за лишнего себума повышенный уровень рН, поэтому рекомендуется использовать тоник с небольшим содержанием фруктовых кислот, т.е. тоник покислотнее, а для сухой кожи рН тоника не должен быть ниже 5,5. Выбор тоников может отличаться в летний и зимний период. Летом из-за активного солнца рекомендуется использовать тоник без кислот, а обладателям жирной кожи – с кислотами, но только на ночь. С утра только тоник с рН 5,5, но зимой кислотный тоник при необходимости можно использовать также с утра, а вечером только нейтральный тоник, который поможет коже ночью восстановиться.
Маску нужно подбирать в зависимости от характера проблемы. Летом кожа обычно выделяет больше себума, поэтому актуальны маски с глиной, а также увлажняющие и успокаивающие маски для восстановления кожи после воздействия солнца. Для этих целей лучше пользоваться масками на базе геля алоэ или тканевыми масками с алоэ. В зимний период кожа обычно страдает от неблагоприятных погодных условий и дегидратации, вызванной отоплением. Поэтому рекомендуется выбирать увлажняющие маски с гиалуроновой кислотой, а также более питательные восстанавливающие маски, которые предназначены для восстановления кожи после воздействия холода и ветра.
Эссенции предназначены для более интенсивного увлажнения и питания кожи. Их можно наносить под крем для лица или без него. В летний период, когда кожа более жирная, рекомендуется пользоваться эссенцией как самостоятельным продуктом, потому что она имеет более легкую текстуру и в жаркое время года ее достаточно, а в зимний период лучше наносить эссенцию под крем для лица, чтобы дополнительно увлажнить и напитать кожу.
Они предназначены для борьбы с конкретными проблемами кожи, такими как купероз, акне, дегидратация кожи, ее пигментация, чувствительность или реактивность кожи. Наиболее популярны ампулы или сыворотки с гиалуроновой кислотой, которые хорошо увлажняют. Но главным условием является достаточная влажность воздуха. Если хотите дополнительно увлажнить кожу сывороткой с гиалуроновой кислотой, то необходимо подумать о влажности воздуха, особенно если сыворотка используется вечером. Молекулы гиалуроновой кислоты сами по себе не увлажняют кожу, но способны очень хорошо притягивать влагу из окружающей среды. Поэтому во время отопительного сезона необходимо регулярно проветривать помещения или пользоваться увлажнителями воздуха, чтобы он был достаточно влажным и ваша сыворотка с гиалуроновой кислотой хорошо подействовала. Сыворотками можно пользоваться и зимой, и летом. Обычно их применяют в виде курса в зависимости от проблемы.
Кожа под глазами стареет быстрее, так как имеет тонкий подкожный слой жира, а жировые железы подключаются минимально. Это значит, что кожа вокруг глаз более сухая и тонкая. Поэтому появляются синие круги под глазами, так как проявляются кровеносные сосуды. Основная задача кремов для кожи вокруг глаз – интенсивное увлажнение и борьба с темными кругами под глазами. Летом рекомендуется пользоваться средствами более легкой текстуры, например, гелями с охлаждающим эффектом, так как на жаре кожа имеет тенденцию к отечности и ее не рекомендуется дополнительно нагружать. Но в зимний период кожа подвергается большему стрессу и ей необходимы питание и защита. Несмотря на это, крем для области вокруг глаз нужно наносить очень тонким слоем, потому что перегрузка кожи вокруг глаз может спровоцировать появление отеков.
Основной функцией крема для лица является защита кожи от внешних обстоятельств. Поэтому зимой рекомендуется пользоваться более питательными кремами, а летом выбирать более легкие кремы или гели, или обходиться только эссенцией или сывороткой. При выборе крема следует обратить внимание на то, чтобы в его составе были ингредиенты, участвующие в процессе естественного увлажнения кожи.
Несмотря на то, что солнце в Латвии не особенно агрессивно, летом все-таки очень рекомендуется пользоваться кремом с защитным фактором не менее SPF 30. Зимой защита SPF необходима в случае проведения агрессивных косметических процедур – пилинга, микродермабразии, лазерных процедур, инъекций. Если агрессивные процедуры не делаются, то зимой защита SPF необходима только людям с тенденцией к гиперпигментации.
Статья была написана в сотрудничестве с косметологом Дарьей Ханевич.